教室 / 健康

おススメ! 第14回歩いて探るなかの学 「青梅街道今昔物語パート2」
- 募集
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参加募集中
【お申し込み方法】
ないせすアカデミアHP、または往復ハガキにて。
※2月28日(土)必着
※応募者多数の場合は抽選
■HP
お申し込みは、こちらから
■往復ハガキ
①講座名
②住所
③氏名(ふりがな)
④性別
⑤年齢
⑥電話番号
をご記入の上、下記宛にお送りください。
〒164-0001 中野区中野2-9-7
なかのZERO事業課 「歩いて探るなかの学」係
- 日時
3月14日(土)13:30~17:00(解散予定)
※中野坂上交差点交番裏 集合

【募集終了】令和7年区民が作る「なかのユニバーサルデザインマップ」作成講座
- 募集
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募集中
- 日時
■日程
10月17日(金)、31日(金) 11月14日(金) 12月19日(金) 2026年1月16日(金) 2026年2月27日(金) 2026年3月20日(金)
※この他、10月~11月にチームごとに相談して区内を実踏予定
■時間
14:00~16:00(3月20日のみ13:00~16:30)

柔力球講座
- 募集
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若干名
- 日時
第2火曜日 13:00~14:40
2025年4月8日、5月13日、6月10日、7月8日、8月5日、9月9日、10月14日、11月11日、12月9日、2026年1月13日、2月10日、3月10日

全身ほぐしヨガ講座
- 募集
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若干名
- 日時
第4金曜日 15:00~16:30
2025年4月25日、5月23日、6月27日、7月25日、8月22日、9月26日、10月24日、11月28日、12月26日、2026年1月23日、2月27日、3月27日

やさしいヨガ講座
- 募集
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参加募集中
- 日時
第3日曜日 13:00~14:30
2025年4月20日、5月18日、6月15日、7月20日、8月17日、9月21日、10月19日、11月16日、12月21日、2026年1月25日、2月15日、3月15日

※キャンセル待ち ストレッチ講座
- 募集
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若干名
- 日時
第4金曜日 13:00~14:40
2025年4月25日、5月23日、6月27日、7月25日、8月22日、9月26日、10月24日、11月28日、12月26日、2026年1月23日、2月27日、3月27日

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