太極拳講座：楽しく健康に
24式太極拳を初級からゆっくりマスターしましょう
「肩が凝る」「腰が痛い」「転倒しそうになる」「筋肉の衰え」「ストレスを感じる」などの症状はありませんか？
基本をマスターして中国武術の魅力を一緒に体感しましょう。
体力に自信のない方でも、クラスメイトと一緒に運動習慣が身につきます！
場所：なかのZERO 西館 学習室4
※この講座は月一回の年間講座となっております。詳しくはチラシをご覧ください。
- 日時
第3木曜日 15：00～16：40
2025年4月17日、5月15日、6月19日、7月10日、8月21日、9月18日、10月16日、11月20日、12月18日、2026年1月8日、2月19日、3月19日
- 講師
田島文子（東京太極拳協会１級公認指導員）
- 募集対象
定員14名
- 受講 / 参加料
講座１回受講毎に1,000円
- 受付開始日
-
2025年3月30日（日）
- お申し込み方法
■HP
お申し込みはこちら
＊2025年3月30日（日）10：00～■往復ハガキ
①講座名
②氏名（フリガナ）
③年齢
④郵便番号・住所
⑤電話番号
をご記入の上、下記宛にお送りください。〒164-0001 中野区中野2-9-7
なかのZERO事業課＊申込みは往復ハガキ1枚につき1講座まで
＊講座当日の3日前必着- お問合わせ
なかのZERO事業課
03-5340-5011（9：00～18：00）
